There are workplace standards that help us to be more productive.
— the right temperature, the right humidity, the right oxygen level, the right combination of background noise.
We proceed from the recommendations of doctors, nutritionists and other experts.
.png)
С точки зрения мозга, подумать о неаккуратно лежащих проводах или полюбоваться сумкой соседа — энергоэффективнее, чем подумать о более сложных интеллектуальных задачах. Для того, чтобы ваш мозг не отвлекался на мелочи, мы прививаем в офисе культуру осознанной визуальной чистоты. Исследование по визуальной чистоте.
Подход
Отсутствие видимых личных вещей и одежды
В офисе есть:
- гардероб для верхней одежды и обуви;
- камеры хранения для личных вещей;
- полки-вставки между столами для предметов, которые нужны в работе, но не используются каждый день;
- крючки на столах для рюкзаков и сумок.
Подход
Отсутствие проводов
Мы стремимся сделать так, чтобы была возможность убрать все провода в специальные ниши. Все подставки для цветов снизу имеют лотки для проводов, полки между столами имеют место для складывания блоков питания ноутбуков и лишних проводов.
Подход
Маскировка прочего визуального шума с помощью растений
Более 400 растений в офисе расставлены так, чтобы помочь вам не отвлекаться от ваших задач на проходящих коллег и события соседних групп.
Подход
Здоровый воздух
В нашем офисе температура воздуха, насыщенность эфирными маслами, влажность, количество углекислого газа контролируется автоматикой и является согласованной с СанПин и другими исследованиями по теме.
- Температура в офисе 22-24 градуса
- Влажность 40-50%
- Углекислый газ не более 700ppm
В жаркое время года включаются кондиционеры. Если вы привыкли к более прохладному или более горячему климату, пожалуйста, наденьте свитер или используйте легкую одежду. Индивидуальные обогреватели в офисе запрещены, но есть общие пледы.
Подход
Близость к природе
В офисе около 100 Фикусов Бенжамина, 200 Замиокулькасов, 80 Фикусов Бенедика Амстел Кинг.
Средняя высота растений Замиокулькасов — 110 см, Фикусов — 180 см. Растения приподняты над землей на 30см. Таким образом, при проходе между рядами вы увидите зеленый сад.
Все зоны поделены на 4 или 6 рабочих мест и предназначены для работы и для обсуждения небольших вопросов вместе. Зоны подходят для наставничества, парного программирования и иных групповых практик.
Подход
Внимание к аллергенам
Фикус Бенджамина обладает антимикробным действием, но эфирные масла растения содержат аллерген k81 (лабораторное исследование крови на аллерген — IgE, k81) — если у вас есть такая аллергия, не трогайте листья этих деревьев!
При наличии пищевой аллергии, проверяйте продукты индивидуально. Общая еда на кухне может содержать аллергены, включая орехи, продукты с лактозой и прочее.
Подход
Здоровое питание
В офисе мы минимизируем количество сахара и используем органический кофе (кофе — одно из самых опрыскиваемых пестицидами растений в мире).
Мы стремимся поддерживать продукты в офисе с низкими гликемическим и инсулиновыми индексами. Таблицы продуктов по гликемическим индексам.
Высокий гликемический индекс ускоряет старение мозга. Мы заботимся о вашем здоровье.
Let's start with a myth. There are no orthopedic chairs! )
Подход
Furniture
The most orthopedic chair is an ordinary chair. All our seats are adjustable in height and backrest, but the correct body position is like at a school desk.
If you have back pain, train your muscular corset. The more the chair relieves stress on your back, the more your back muscles atrophy. The more they are atrophied, the sooner you'll start having back problems.
Approach
Hardware
Computer equipment standards are determined by the supply department and are based on studies on labor efficiency (the level of cognitive, visual and other loads).
Approach
Workspace
Each work area is a closed group space within the office. The group space is protected from other groups by plants.
Open space culture
Open space is a controversial place to work. On the one hand, there is nothing more democratic and adapted to collaboration; on the other hand, there is one high-profile person, and everyone was distracted to the point.
Therefore, we would like to ask you two things:
1. If someone forgot and is too loud, throw a paper/sticker at them (Igor Mann recommends).
2. If someone threw a piece of paper at you, take it with humor and be quiet.
We tried to make sure that there were no passageways, but we still ask you to choose routes within the office that minimize access between groups of people.
Despite the fact that there are hostesses in our office, we kindly ask you to show respect to your colleagues and clean up after yourself in any case (including adding water and grains to the coffee machine, keeping sinks and toilets clean after you, and not wearing dirty shoes or clothes outside the wardrobe).
The office must be quiet. Consider that the rules here are the same as the library. Let us list some of them:
1. Do not speak while standing — sit on a chair next to the person you are talking to. By standing up, you come to other people's attention and distract their attention, reducing the amount of their thought fuel. Plus, you can be heard better this way.
2. Don't talk or laugh out loud. If your voice is low or loud, speak in a whisper.
3. Switch your phone to silent mode. If possible, reduce the intensity of vibration — sometimes it interferes with colleagues as much as ringtones and other sound notifications. Ideally, don't keep your smartphone nearby, it impairs your thinking. Learn more.
4. When in the office, make sure that headphones are connected to your laptop at all times.
5. Use guest chairs (black without wheels) if you want to sit down with someone. The office also has special microstools — these are not footstands, they are Satellites.
Exercise concept
Only physical activity and constant walks can maintain your health. A person should walk at least 20 minutes. We do not encourage marketing gimmicks (for example, furniture manufacturers call many chairs “orthopedic”, but only a muscular corset will preserve your posture).
It is important to adjust the chair correctly — that is, so that your knees and elbows are bent at right angles.
The office has space for exercise, telescopic tables for standing work and meetings, and marker walls encourage you to discuss projects while standing.
If you want to take a walk, there is a coffee point near the office, which is 440 meters away (5 minutes).
Bicycle parking, protected from rain and strangers, allows you to comfortably use bicycles from early spring to late autumn.
There is a gym in the office and it is equipped with:
- fitness and aerobics equipment;
- exercise bike;
- a treadmill;
- weight training equipment, etc.
.jpg)